Boxen mit Tony Brooks
im Jugendhaus 4D
Jeden Freitag von 18:30 bis 20:00 Uhr
für Jugendliche, Mädchen und Jungs
Fit 4 Girls
(Mädchen in Bewegung ab 14 Jahren)
Im Jugendhaus 4D
Donnerstags
16 – 17 Uhr
Du hast Lust dich zu bewegen? Alleine bist du nicht motiviert? Dann bist du bei uns genau richtig. Ab sofort kannst du im Jugendhaus 4D jeden Donnerstag von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr vorbei kommen und ohne Anmeldung bei Fit for Girls mitmachen.
- Workouts
- Fitness
- Zumba
- Und noch vieles mehr…
Nicht ohne die Mädels
Angebote für Mädchen
- Werkstattprojekte
- Wen Do Training
- Mädchentheater
- Fit for Girls – Mädchen in Bewegung
- Ausflüge ( Schwimmbad, Picknick)
- Veranstaltungsbesuche ( Meet Hip Hop )
- Eigene Veranstaltungen ( Klamottenmarkt für Mädels, Partys )
Hammer, Säge & Co
im Jugendhaus 4D
In den Faschingsferien ab 13 Jahren
Für alle die mal Werkstattluft schnuppern wollen, mit dem Winkelschleifer arbeiten oder sich im Umgang mit dem Schweißgerät probieren wollen.
Nach euren eigenen Entwürfen und Ideen entstehen aus dem vorhandenen Schrottmaterial Figuren und Gegenstände.
Na, neugierig geworden? Kontakt: loreth@das-netz.org,witte@das-netz.org
Feuer & Flamme
In den Herbstferien
Im Jugendhaus 4D
Für handwerklich begeisterte Mädchen oder Mädchen die sich ausprobieren wollen, ist dieses Projekt genau das Richtige!
Mädchen können sich an verschiedenen technischen Geräten wie Winkelschleifer oder Schweißgerät ungezwungen ausprobieren und dabei ihre Scheu im Umgang mit Maschinen und verschiedenem Werkzeug abbauen. Es entstehen Figuren oder Einrichtungsgegenstände aus Schrottmaterial und Holz.
Na, neugierig geworden? Kontakt: loreth@das-netz.org,witte@das-netz.org
Pumptrack
Beim Jugendhaus 4D
Rund um die Uhr geöffnet
Wenn ihr mehr wollt als nur Rad fahren, dann ist die städtische Anlage am Jugendhaus 4D mit vielen Wellen, Steilwandkurven und Sprüngen versehene Rundkurs genau das Richtige für euch, oder?
Die Oberfläche ist asphaltiert und kann auch von Skateboards, Mini Rollern und Inline-Skates befahren werden.
Breakdance
im Jugendhaus 4D
Dienstags 18 – 19 Uhr
(außer in den Schulferien)
Breakdance ist nicht nur in der Hip-Hop-Szene auch nach seinen Anfängen in den 70ern noch ein beliebter Sport unter Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen. Ursprünglich auf den Straßen der Bronx in New York City als Kampf zweier Gangs gegeneinander entstanden, kämpft man heute auf den Bühnen etablierter Veranstaltungen weltweit.
Für alle die Spaß am Tanzen haben und eine akrobatische und kreative Herausforderung suchen.
Diese Disziplin gibt einem die Möglichkeit Kraft und Körperbeherrschung zum Einsatz zu bringen und lässt Raum für eigene Gestaltungsmöglichkeiten.
Unser Training wird von erfahrenen Trainern angeleitet.
Zirkus
Training
Jeden Freitag
15.00 – 18.00 Uhr
Unsere Zirkusgruppe steht allen Kindern und Jugendlichen ab 8 Jahren offen, die Interesse am Zirkus haben. Das Angebot braucht keine Anmeldung und ist für die Teilnehmenden kostenlos. Allerdings ist die Teilnehmerzahl begrenzt und wir wünschen uns eine regelmäßige Teilnahme.
Wir üben und proben Zirkusdisziplinen wie Jonglage, Diabolo, Poi, Laufkugel, Einrad, Hochrad, Seil, Vertikalseil, Trapez oder Akrobatik.
Wir unterstützen uns gemeinsam und entdecken dabei unsere Neigungen und Fähigkeiten.
Für unsere Aufführungen im Jugendhaus, bei Stadtfesten oder auf Einladung anderer Einrichtungen hin, entwickeln wir auch unsere Choreographien mit der passenden Musik und entwerfen unsere Kostüme gemeinsam.
Workshops
Unsere Zirkusworkshops sind Intensivangebote für Zirkusfreunde und alle die es werden wollen. Hier finden alle Teilnehmer ideale Bedingungen und sämtliche Requisiten um die verschiedensten Zirkuskünste und Geschicklichkeiten auszuprobieren und kennenzulernen. Hierzu laden wir gelegentlich professionelle Referenten ein die Extras für Luftakrobatik, Jonglagen, Einrad und vieles mehr vermitteln. Mit aufbauenden Übungen und Spielen möchten wir diese Tage zu ganz besonderen Gruppenerlebnissen machen.
Termine 2021
13.03. / 22.05. / 25.09. / 30.10. / 20.11.
Alle Workshops finden statt in der Sporthalle von Metterzimmern, Im Bodenrain 4
Teilnehmerbeitrag: 8 €uro
Mitternachtszirkus
Mitternachtszirkus bedeutet so viel wie: Zirkus bis zum Umfallen! Mit Zirkustraining, Spielen, Trampolin oder einer Olympiade. Zur weiteren Spannung werden wir bei Dunkelheit mit Schwarzlicht oder Feuereffekten arbeiten und proben. Ein Mitternachtsmahl wird uns stärken, damit wir auch bei einer Nachtwanderung energievoll bleiben.
Termin 2020
10.-11.07. von 20.00 Uhr bis 10.00 Uhr
Im Jugendhaus 4D
Teilnehmerbeitrag: 10 €uro
Projektstudio
Die Musikwerkstatt fördert junge Bands und Musiker ab 13 Jahren. Wenn ihr regelmäßig proben wollt oder eure Beats bearbeiten wollt, könnt ihr einmal pro Woche einen voll ausgestatteten Proberaum oder das Projektstudio bei uns nutzen. Egal ob ihr eine Band seid oder ein sound system, bei uns findet jeder Möglichkeiten Musik zu machen.
Proberaum für Bands
ausgestattet mit Schlagzeug, 2 Gitarrensets, einer Bassanlage und einer Gesangsanlage. Becken und Instrumente müsst ihr selbst mitbringen.
Projektstudio
House, HipHop, Dancehall, Dub … egal welchen Musikstil ihr bevorzugt, bei uns findet ihr die entsprechenden Produktions- und Probemöglichkeiten. Der Proberaum ist als Projektstudio ausgestattet mit Gesangsanlage, Rechner, Interface und Produktionssoftware.
Kosten: 40 € pro Monat und Band
